Konečne pravda!

 Nemáte nadváhu, pretože ste jedli príliš veľa!

Máte nadváhu, pretože ste nejedli dosť!

             To je pravda. Nejedli ste dostatok niečoho, čo je pre Vaše telo základné. Vášnu telu chýba

        niečo, čo potrebuje k tomu, aby bolo silné a zdravé - základná výživa.

             Aby telo prežilo s nedostatočným prísunom živín, začne reagovať takto:

                                        - spomalí Váš metabolizmus

                                       - začína uskladňovať viac tukov, pretože si myslí, že hladuje

- zosíli Váš hlad a chute a dúfa, že budete jesť potrebné živiny

             Ďalší významný problém je masívny úbytok svaloviny súbežne s úbytkom tukov. Takže keď

        znovu Váhu naberiete (JO-JO efekt) , tak priberiete len tuky.

              Odpoveď?

            Zbavte sa tukov so zdravými návykmi a udržte si stále ideálnu váhu.

A Váš život sa zmení k lepšiemu.

Kontakt:   zijzdravo@szm.sk